5K Run: Beginner Training plan

Corre 5K es la forma más fácil para que pases de no correr nada a acabar una carrera de 5 km. Nuestro plan de entrenamiento te ayudará a ser constante y sacar lo que tienes dentro para mejorar tu forma física. ¡No te rindas, tú puedes!

PLAN 5K
El plan de Corre 5K está específicamente diseñado para ayudarte a mantener la motivación para salir a correr. Te indicará cuando debes dar un descanso a tu cuerpo y cuando volver a salir a correr. Sal cuando quieras, no es necesario que fijes unos días concretos para salir a correr, todos tenemos dias ocupados en los que no nos apetece porque llueve o estamos cansados, por eso, nuestro plan de entrenamiento se adapta a ti, dándote ventanas de tiempo en las que completar tus entrenos. ¡Lleva tu entrenamiento a otro nivel!

ENTRENADOR CON VOZ
Durante los entrenos escucha tu música y el audioentrenador te indicará en cada momento cuando caminar o correr.

Márcate el reto y lucha por conseguirlo de forma saludable.

INTEGRACIÓN CON HEALTHKIT
Corre 5K se integra con HealthKit, para que tengas todos los datos de tus entrenos en Corre 5K y en la app de Salud de Apple. Además de eso, todos los entrenos que guardes en Corre 5K contribuyen a llenar los anillos de actividad en tu Apple Watch.