5K RUN é a maneira mais fácil de te levar do sofá até os 5k. Nosso plano de treinamento ajudará você a se manter motivado e dar o seu melhor em cada treino. Não desista, você consegue!
PLANO 5K
O plano de treinamento é desenhado para ajudá-lo a manter a motivação. Ele vai indicar quando você precisa descansar e quando é hora de correr novamente.
Corra quando quiser, não é necessário estabelecer um cronograma de dias específicos para correr, todos nós temos dias atarefados, ou está chovendo lá fora, ou estamos apenas cansados. É por isso que nosso plano de treinamento se adapta a você, dando uma janela de tempo
para completar seus treinos. Leve seu treinamento para o próximo nível!
TREINADOR DE VOZ
Durante as corridas, ouça sua música e o treinador de voz avisará quando é hora de correr ou caminhar.
Estabeleça seu objetivo e trabalhe para alcançá-lo de uma maneira saudável.
INTEGRAÇÃO COM HEALTHKIT
O Run 5K integra-se perfeitamente com o HealthKit, o que significa que todos os seus dados de treino estarão disponíveis no Run 5K e no aplicativo Apple Health. Além disso, todas as corridas que você salvar usando o Run 5K contribuirão para completar os anéis de Atividade no seu Apple Watch. Não é legal?